Révélez votre Quotient Émotionnel grâce à l’EQ-i 2.0
Qui suis-je ?
Marine MADRID, consultante, conférencière et experte en intelligence émotionnelle certifiée EQ-i 2.0.
8 ans en tant qu’Acheteur International dans de grandes entreprises Françaises : Bouygues Construction, Cultura, Cdiscount, Viparis (JO 2024), Groupe SEB.
7 années d’accompagnement de l’humain en tant que coach/thérapeute.
Mon parcours est également nourri par différents séjours dans la jungle Amazonienne et rencontres avec différentes communautés autochtones (Quechuas, Shipibo, Huni Kuin, Achuar, Toltèques, Cofàns, etc.).
L’intelligence émotionnelle :
C’est la capacité à comprendre et à utiliser ses émotions de manière constructive.
Elle permet de mieux se connaître, d’interagir avec les autres avec empathie et de s’adapter aux défis avec sérénité. En entreprise, elle est un levier puissant pour améliorer la communication, la prise de décision et le leadership.
L’intelligence émotionnelle se mesure à travers un bilan de Quotient Emotionnel (QE) scientifiquement validé, qui évalue l’IE à travers 5 grands domaines et 15 compétences clés, comme la prise de décision, l’empathie, la gestion du stress et l’affirmation de soi.
Le Quotient Émotionnel :
Mieux se comprendre pour mieux agir
Nous savons évaluer nos compétences techniques, notre niveau d’expertise ou encore nos capacités cognitives. Mais qu’en est-il de notre capacité à comprendre ce qui se joue en nous, à gérer nos émotions, à communiquer avec les autres ou à nous adapter aux situations complexes ?
C’est précisément ce que permet d’explorer un test de Quotient Émotionnel (QE).
Contrairement à de nombreux questionnaires de personnalité, l’EQ-i ne cherche pas à vous mettre dans une « case ». Il mesure 15 compétences émotionnelles, regroupées en 5 « grandes familles », qui influencent notre manière de penser, de décider, de communiquer, de gérer le stress et d’interagir avec les autres.
Le test de Quotient Emotionnel
L’EQ-i 2.0 (Emotional Quotient Inventory) est le premier outil scientifique de
mesure de l’intelligence émotionnelle.
Développé par le psychologue Reuven Bar-
On après plus de 17 années de recherche, il est aujourd’hui utilisé dans plus de 60 pays, aussi bien en entreprise que dans le coaching et le développement personnel.
Dans une transformation, on mesure souvent les processus, les coûts et les délais. Mais que mesure-t-on de la capacité humaine à porter cette transformation ?
Déroulé d’un accompagnement
- Passation du test EQ-i : envoi par mail du questionnaire qui évalue les 15 compétences liées à l’intelligence émotionnelle.
- Restitution individuelle des résultats : bilan du test et séance de débriefing pour analyser les résultats et identifier ses forces et axes de développement. (1h, en visio)
Et après le test ?
Le véritable intérêt du test ne réside pas dans le score. Il réside dans ce que vous allez en faire.
Le débriefing est un temps d’échange permettant de mettre les résultats en perspective avec votre réalité : votre environnement professionnel, vos relations, vos enjeux actuels et les situations que vous rencontrez.
L’objectif est de passer de : « Voilà comment je fonctionne » à : « Maintenant, qu’est-ce que je peux faire différemment ? »
Que contient un bilan de Quotient Emotionnel concrètement ?
Un exemple de rapport à télécharger ici :
Vous souhaitez passer ou faire passer un test de QE à vos équipes ?
Contactez moi pour un devis :
Articles de blog :
5 signes qu’il est temps de vous intéresser à votre intelligence émotionnelle
Dans notre vie professionnelle, certaines situations peuvent nous inviter à prendre du recul sur notre façon de fonctionner : notre rapport au stress, aux autres, aux conflits, aux décisions ou à nos propres émotions. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être en difficulté pour chercher à mieux se comprendre. Parfois, quelques signaux du quotidien suffisent. Vous…
L’importance d’observer ses émotions
Les émotions sont des messagères qui nous permettent d’appréhender notre environnement et de comprendre ce dont nous avons besoin. Elles n’ont pas toujours été acceptées comme elles le sont aujourd’hui. Elles ont longtemps été reniées et vues comme des phénomènes indésirables. D’ailleurs, Platon les définissait comme « des pensées sauvages qui devaient être tenues à la bride…
Hypersensibilité en entreprise : comment la gérer ?
Les hypersensibles ont une façon d’être au monde différente. Bien souvent, ils doivent composer avec un environnement inadapté, au risque de passer à côté de leur extraordinaire potentiel. C’est le cas dans le monde du travail. Comment gérer l’hypersensibilité en entreprise ? Voici une question qu’il est aujourd’hui bon de se poser. Comprendre et apprendre à composer avec ces profils uniques peut se…
