5 signes qu’il est temps de vous intéresser à votre intelligence émotionnelle
Dans notre vie professionnelle, certaines situations peuvent nous inviter à prendre du recul sur notre façon de fonctionner : notre rapport au stress, aux autres, aux conflits, aux décisions ou à nos propres émotions. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être en difficulté pour chercher à mieux se comprendre. Parfois, quelques signaux du quotidien suffisent. Vous…
L’importance d’observer ses émotions
Les émotions sont des messagères qui nous permettent d’appréhender notre environnement et de comprendre ce dont nous avons besoin. Elles n’ont pas toujours été acceptées comme elles le sont aujourd’hui. Elles ont longtemps été reniées et vues comme des phénomènes indésirables. D’ailleurs, Platon les définissait comme « des pensées sauvages qui devaient être tenues à la bride…
Hypersensibilité en entreprise : comment la gérer ?
Les hypersensibles ont une façon d’être au monde différente. Bien souvent, ils doivent composer avec un environnement inadapté, au risque de passer à côté de leur extraordinaire potentiel. C’est le cas dans le monde du travail. Comment gérer l’hypersensibilité en entreprise ? Voici une question qu’il est aujourd’hui bon de se poser. Comprendre et apprendre à composer avec ces profils uniques peut se…
Être soi-même en entreprise : une réalité possible ?
Il y a quelques semaines, j’ai été invité dans une entreprise pour accompagner les équipes sur la gestion de leurs émotions au travail. Et j’ai envie de te partager cette expérience, qui a une grande importance pour moi. Être soi-même au travail n’est pas contraire à la performance. En 2018 j’ai quitté le monde de…
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